Krise & Trennung
Eifersucht bei einem narzisstischen Partner. Warum es dabei selten um dich geht und wo die Grenze zu echter Kontrolle verläuft.
Patric Pförtner
M.Sc. Psychologe
· 2 Min. Lesezeit
Dieser Artikel wurde mit KI-Unterstützung erstellt und von Patric Pförtner fachlich geprüft und freigegeben.
Eifersucht bei einem Narzissten hat selten mit echter Angst um die Beziehung zu tun. Häufiger geht es um verletzten Stolz oder das Gefühl, nicht mehr im Mittelpunkt zu stehen.
Es wirkt wie Liebe.
Es ist meist Kontrolle.
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Aufmerksamkeit für andere Menschen wird oft als Konkurrenz um die eigene Bedeutung erlebt. Das gilt für Freunde, Kollegen und manchmal sogar für gemeinsame Kinder.
Ein typisches Beispiel aus der Praxis. Klientin Rebecca erklärte sich die ständigen Nachfragen ihres Partners lange als Zeichen tiefer Liebe, bis ihr auffiel, wie sehr sie dadurch ihr eigenes Verhalten einschränkte.
Tipp: Frag dich bei seiner Eifersucht ehrlich, ob es um Sorge um euch geht oder um Kontrolle über dich.
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Gesunde Eifersucht lässt sich ansprechen und wird gemeinsam eingeordnet. Kontrolle dagegen verlangt ständige Rechtfertigung, ganz unabhängig von der eigentlichen Situation.
Merkst du, dass du dein Verhalten ständig erklären musst, kann eine Paarberatung helfen, diese Grenze klarer zu ziehen.
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