Krise & Trennung

Wie erkennt man einen Narzissten an seiner Körpersprache

Körpersprache eines Narzissten erkennen. Haltung, Handschlag und Blickverhalten, die ein narzisstisches Muster verraten.

Patric Pförtner

Patric Pförtner

M.Sc. Psychologe

· 2 Min. Lesezeit

Dieser Artikel wurde mit KI-Unterstützung erstellt und von Patric Pförtner fachlich geprüft und freigegeben.

Wie erkennt man einen Narzissten an seiner Körpersprache

Narzissten verraten sich oft schon vor dem ersten Wort. Eine auffällig aufrechte Haltung, ein dominanter Handschlag und wenig echtes Interesse im Blick sind typische Signale.

Körpersprache lügt selten.

Sie zeigt, was Worte oft verbergen.

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Wie wirkt die Körperhaltung beim ersten Eindruck

Typisch ist eine gespannte, aufrechte Haltung mit erhobener Brust und leicht vorgeschobenem Kinn. Beim bewussten Auftreten stehen die Füße oft weit auseinander, die Spitzen nach außen gerichtet.

Das soll Größe signalisieren.

  • Erhobene Brust und aufrechter Rücken
  • Vorgeschobenes Kinn bei Diskussionen
  • Breiter, raumgreifender Stand

Woran erkennt man Kontrolle schon beim Handschlag?

Beim Begrüßen positioniert ein Narzisst seine Hand häufig oben. Das ist ein kleines, aber deutliches Signal von Überlegenheit.

Es wirkt beiläufig, ist es aber nicht.

Tipp: Achte beim nächsten Gespräch bewusst darauf, wie oft dein Gegenüber während deiner Sätze aufs Handy schaut.

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Wie zeigt sich Desinteresse mitten im Gespräch

Ein typisches Beispiel aus der Praxis. Klientin Anna beschrieb, wie ihr Partner beim Abendessen ständig aufs Handy schaute, sobald das Gespräch nicht mehr um ihn ging, sich aber sofort wieder zuwandte, sobald sie ihm ein Kompliment machte.

Das Muster war klar erkennbar.

Aufmerksamkeit folgte immer der eigenen Bedeutung.

  • Abschweifender Blick, sobald es um andere geht
  • Zurückgelehnte Körperhaltung bei fremden Themen
  • Sofortige Zuwendung bei Bewunderung

Wer solche Signale bei sich immer wieder bestätigt findet, kann das in einer Paarberatung in Ruhe einordnen lassen.

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