Krise & Trennung
Der typische Verlauf einer Beziehung mit einem Narzissten. Von der Idealisierung über schleichende Kontrolle bis zur Entwertung.
Patric Pförtner
M.Sc. Psychologe
· 2 Min. Lesezeit
Dieser Artikel wurde mit KI-Unterstützung erstellt und von Patric Pförtner fachlich geprüft und freigegeben.
Beziehungen mit Narzissten folgen oft einem ähnlichen Verlauf. Auf eine intensive Phase der Idealisierung folgt schleichend mehr Kontrolle, später oft offene Entwertung.
Dieses Muster ist erstaunlich häufig.
Und meist gut vorhersehbar.
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Am Anfang wirkt alles außergewöhnlich passend, fast wie ein Glücksfall. Komplimente, Aufmerksamkeit und Zukunftspläne kommen dabei ungewöhnlich schnell.
Ein typisches Beispiel aus der Praxis. Klientin Bettina erinnerte sich, wie kleine Gefälligkeiten am Anfang mit der Zeit zu stillschweigenden Pflichten wurden, ohne dass ein einzelner Moment dafür verantwortlich war.
Die Veränderung kam in winzigen Schritten.
Erst im Rückblick wurde das Muster sichtbar.
Tipp: Schreib den bisherigen Verlauf eurer Beziehung stichpunktartig auf. Muster fallen im Rückblick oft leichter auf.
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Kritik wird häufiger, Anerkennung seltener, und das Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen wird immer deutlicher. Was am Anfang wie eine Ausnahme wirkte, wird zur Regel.
Erkennst du dich in diesem Verlauf wieder, hilft eine Paarberatung dabei, die aktuelle Phase klarer einzuordnen.
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