Habe Ich Agoraphobie?

Haben Sie Angst vor Menschenmengen, öffentlichen Orten oder Situationen, in denen eine schnelle Flucht schwierig wäre? Unser Agoraphobie-Test kann helfen, Klarheit über mögliche Symptome zu erhalten.

Typische Anzeichen einer Agoraphobie können sein:

Angst vor öffentlichen Orten oder großen Menschenmengen,
Schwierigkeiten, alleine das Haus zu verlassen,
Starke Unsicherheit in unbekannten Umgebungen.

Mit diesem Test können Sie reflektieren, wie stark Agoraphobie Ihr Leben beeinflusst. Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt.

Dies ist kein klinischer Test und ersetzt keine professionelle Beratung durch einen Psychologen oder Therapeuten. Die Ergebnisse dienen nicht zur Diagnose und bieten keinen Vergleich mit dem Durchschnitt der Bevölkerung. Der Zweck des Tests ist es, zur Selbstreflexion anzuregen.

Es ist empfehlenswert, den Test in regelmäßigen Abständen zu wiederholen. Besonders in schwierigen Situationen wie einer Scheidung oder bei beruflichem Stress können die Ergebnisse beeinflusst sein. Auch an Tagen, an denen es schwerfällt, positive Gedanken zu finden, sollten die Ergebnisse nicht überbewertet werden. Nutze sie stattdessen als Anstoß, für Selbstfürsorge und Erholung zu sorgen.