Wie ehrgeizig bin ich? Psychologischer Selbsttest

Mit Ehrgeiz beschreiben wir das Streben nach Zielen und Erfolgen in verschiedenen Lebensbereichen. Dies kann sich sowohl auf berufliche Aspekte wie Karriere, Macht und Einfluss beziehen, als auch auf private Ziele wie persönliche Entwicklung, sportliche Leistungen oder den Erwerb von Wissen und Fähigkeiten.

Anzeichen für möglicherweise übermäßigen Ehrgeiz:

Schwierigkeiten abzuschalten und zu entspannen,
Das ständige Gefühl, nicht genug geleistet zu haben,
Vernachlässigung von Beziehungen und Freizeit zugunsten von Zielen,
Extreme Selbstkritik bei nicht erreichten Zielen,
Probleme damit, Erfolge zu genießen, da bereits das nächste Ziel im Fokus steht.

Beim Ehrgeiz kommt es auf das richtige Maß an. Während ein gesunder Ehrgeiz uns motiviert und zu persönlichem Wachstum führt, kann übertriebener Ehrgeiz zu Stress, Beziehungsproblemen und Unzufriedenheit führen. Zu wenig Ehrgeiz hingegen kann dazu führen, dass wir unter unseren Möglichkeiten bleiben.

Dies ist kein klinischer Test und ersetzt keine professionelle Beratung durch einen Psychologen oder Therapeuten. Die Ergebnisse dienen nicht zur Diagnose und bieten keinen Vergleich mit dem Durchschnitt der Bevölkerung. Der Zweck des Tests ist es, zur Selbstreflexion anzuregen.

Es ist empfehlenswert, den Test in regelmäßigen Abständen zu wiederholen. Besonders in schwierigen Situationen wie einer Scheidung oder bei beruflichem Stress können die Ergebnisse beeinflusst sein. Auch an Tagen, an denen es schwerfällt, positive Gedanken zu finden, sollten die Ergebnisse nicht überbewertet werden. Nutze sie stattdessen als Anstoß, für Selbstfürsorge und Erholung zu sorgen.