Bin ich extrovertiert? Psychologischer Selbsttest

Extraversion ist eines der grundlegenden Persönlichkeitsmerkmale und beschreibt, wie Menschen mit sozialer Interaktion und äußeren Reizen umgehen. Dabei gibt es kein "besser" oder "schlechter" - es geht vielmehr darum, den eigenen Stil zu verstehen und damit umzugehen.

Typische Merkmale von Extraversion können sein:

Hohe Energiegewinnung durch soziale Interaktionen,
Bevorzugung von Gruppenaktivitäten und gemeinsamen Unternehmungen,
Tendenz, Gedanken und Gefühle direkt auszudrücken,
Suche nach Stimulation und neuen Erfahrungen,
Leichte Kontaktaufnahme mit anderen Menschen.

Introversion und Extraversion existieren auf einem Kontinuum - die meisten Menschen bewegen sich irgendwo zwischen diesen Polen. Dieser Test hilft Ihnen, Ihre Position auf diesem Spektrum besser zu verstehen.

Dies ist kein klinischer Test und ersetzt keine professionelle Beratung durch einen Psychologen oder Therapeuten. Die Ergebnisse dienen nicht zur Diagnose und bieten keinen Vergleich mit dem Durchschnitt der Bevölkerung. Der Zweck des Tests ist es, zur Selbstreflexion anzuregen.

Es ist empfehlenswert, den Test in regelmäßigen Abständen zu wiederholen. Besonders in schwierigen Situationen wie einer Scheidung oder bei beruflichem Stress können die Ergebnisse beeinflusst sein. Auch an Tagen, an denen es schwerfällt, positive Gedanken zu finden, sollten die Ergebnisse nicht überbewertet werden. Nutze sie stattdessen als Anstoß, für Selbstfürsorge und Erholung zu sorgen.