Leide ich unter Krankheitsangst? Machen Sie den Test in der Privat Praxis von Online Psychologe Patric Pförtner.
Psychologe Patric Pförtner

Patric Pförtner

M.Sc. Psychologe, Doktorand

Test: Angst vor Krankheiten (Hypochondrie)

Haben Sie häufig Angst, an einer schweren Krankheit zu leiden, obwohl ärztliche Untersuchungen keine Befunde ergeben? Interpretieren Sie normale Körperempfindungen oft als Anzeichen einer ernsten Erkrankung? Unser Test hilft Ihnen einzuschätzen, ob Sie möglicherweise unter Krankheitsangst leiden.

Typische Anzeichen einer Krankheitsangst können sein:

  • Anhaltende Sorgen über mögliche schwere Erkrankungen trotz unauffälliger Befunde,
  • Übermäßige Beschäftigung mit körperlichen Symptomen und Gesundheit,
  • Häufige Arztbesuche und wiederholte Untersuchungen ohne medizinischen Grund.

Mit diesem Test können Sie reflektieren, wie stark die Angst vor Krankheiten Ihr Leben beeinflusst. Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt.

Krankheitsangst Test: 15 Fragen

Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt – die erste Option entspricht einem Punkt, die letzte fünf Punkten. Wähle pro Frage eine Antwort und klicke am Ende auf Jetzt Auswerten.

1. Haben Sie Angst, dass harmlose Symptome ein Hinweis auf eine schwere Erkrankung sein könnten?

2. Denken Sie häufig über Krankheiten nach, die Sie möglicherweise haben könnten?

3. Hat Ihre Angst vor einer Erkrankung durch eine Erfahrung mit Krankheit in Ihrem Umfeld zugenommen?

4. Kreisen Ihre Gedanken täglich um mögliche körperliche Beschwerden?

5. Kontrollieren Sie Ihren Körper oft auf Anzeichen einer Krankheit?

6. Fühlen Sie sich nach einem Arztbesuch nur kurzzeitig beruhigt?

7. Suchen Sie häufig medizinische Informationen im Internet zu Symptomen, die Sie beunruhigen?

8. Wechseln Sie oft Ärzt:innen, weil Sie den Eindruck haben, dass Ihre Beschwerden nicht ernst genommen werden?

9. Meiden Sie Arztbesuche aus Angst, dass etwas Ernstes diagnostiziert wird?

10. Haben Sie Konflikte mit Angehörigen, weil Sie oft über Ihre Gesundheitsängste sprechen?

11. Nehmen Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, um möglichen Krankheiten vorzubeugen?

12. Malen Sie sich aus, wie eine mögliche Krankheit Ihr Leben stark beeinträchtigen könnte?

13. Vermeiden Sie sportliche Aktivitäten oder andere Belastungen, um Ihren Körper zu schonen?

14. Hat Ihre Angst vor Krankheiten Ihre berufliche Leistung oder Konzentration beeinträchtigt?

15. Überprüfen Sie ständig Ihre Symptome, um sicherzugehen, dass sie nicht schlimmer werden?

Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt, Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.

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Psychologe Patric Pförtner ist ein eingetragenes Voll-Mitglied im BDP

Gütezeichen der psychologischen Beratung vergeben durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).

Eingetragenes Voll-Mitglied im BDP

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Für meine Arbeit hat der BDP mir das Gütezeichen „Beratung durch PsychologInnen" verliehen.