Muss ich einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen? Willkommen in der Privat Praxis von Online Psychologe Patric Pförtner
Psychologe Patric Pförtner

Patric Pförtner

M.Sc. Psychologe, Doktorand

Psychologische Hilfe Test

Bin ich psychisch krank und brauche Hilfe? Unser Test hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen und unterstützt Sie dabei, zu entscheiden, ob psychologische Beratung oder Therapie sinnvoll ist.

Dieser Test richtet sich an Menschen, die sich fragen:

  • Muss ich einen Psychologen, Psychotherapeuten oder Psychiater aufsuchen?
  • Wäre eine psychologische Beratung für mich hilfreich?
  • Sind meine Gefühle normal oder benötige ich psychologische Hilfe?
  • Brauche ich eine Psychotherapie?

Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt. Sollten Sie Gesundheitsbedenken haben, suchen Sie bitte einen Facharzt oder Therapeuten auf.

Psychologische Hilfe-Test Test: 15 Fragen

Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt – die erste Option entspricht einem Punkt, die letzte fünf Punkten. Wähle pro Frage eine Antwort und klicke am Ende auf Jetzt Auswerten.

1. Weinen Sie in letzter Zeit häufiger als früher?

2. Haben Sie das Interesse an Aktivitäten verloren, die Ihnen früher Freude bereiteten?

3. Fühlen Sie sich oft erschöpft oder energielos?

4. Haben Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen?

5. Leiden Sie unter körperlichen Beschwerden, für die Ärzte keine Ursache finden?

6. Haben Sie wiederkehrende Gedanken oder Sorgen, die Sie nicht abstellen können?

7. Meiden Sie soziale Situationen aus Angst?

8. Fühlen Sie sich wertlos oder haben Schuldgefühle?

9. Hat sich Ihr Gewicht verändert, ohne dass Sie Ihre Ernährung oder Bewegung geändert haben?

10. Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?

11. Nutzen Sie Alkohol oder andere Substanzen, um mit Ihren Gefühlen umzugehen?

12. Fällt es Ihnen schwer, Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen?

13. Beeinträchtigen Ihre Gefühle oder Stimmungen Ihre Lebensqualität?

14. Haben Sie das Gefühl, Unterstützung im Umgang mit Ihren Gefühlen zu brauchen?

15. Beeinträchtigen Ihre Gefühle Ihren Alltag in Beruf, Schule oder zu Hause?

Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt, Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Schritt 1 von 3

Was belastet Dich aktuell?

Deine Angaben werden vertraulich behandelt.

Zufriedener KundeZufriedener KundeZufriedener KundeZufriedener KundeZufriedener Kunde

→ Über 100 Klienten unterstützt

Paartherapeut Patric Pförtner

M.Sc. Psychologe Patric Pförtner

Jetzt einen Termin mit Psychologe Patric Pförtner buchen

Jetzt loslegen

Und bereits neugierig?

Über meinen Online-Kalender können Sie ganz bequem Ihr Kostenloses Kennenlerngespräch buchen.

  • ✓ M.Sc. Psychologe – für Expats, Paare und Selbstständige.
  • ✓ 100 % diskret und sicher – Ihre Privatsphäre zählt.
  • ✓ Kurze Wartezeiten – Termine auch abends und samstags.
Kostenloses Erstgespräch

Direkt aus meiner Praxis

Direkt aus der Paartherapie-Praxis.

Hier bekommt ihr Mini-Impulse aus der Praxis.

Instagram @psypatric

Folgen

YouTube @PsychPatric

Abonnieren

TikTok @psychologepatric

Folgen

LinkedIn Patric Pförtner

Vernetzen
„Die meisten Streits sind nicht der Streit, den ihr glaubt zu führen."
„Vertrauen wächst nicht durch Worte. Es wächst durch Wiederholungen."
„Eine starke Beziehung ist keine ohne Streit – sondern eine, in der ihr zurückfindet."
Psychologe Patric Pförtner ist ein eingetragenes Voll-Mitglied im BDP

Gütezeichen der psychologischen Beratung vergeben durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).

 Eingetragenes Voll-Mitglied im BDP

Eingetragenes Voll-Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen.

 Psychologische Online-Beratung Gütesiegel

Für meine Arbeit hat der BDP mir das Gütezeichen „Beratung durch PsychologInnen" verliehen.