In einer Welt voller Herausforderungen kann es manchmal überwältigend sein, den richtigen Weg zu finden. Schlaflosigkeit, anhaltende Sorgen, belastende Beziehungen oder beruflicher Stress – all dies kann unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Sie sind mit diesen Gefühlen nicht allein, und es ist ein mutiger erster Schritt, nach Unterstützung zu suchen.
Als Psychologe (M.Sc.) und Doktorand im Bereich Kognitive Psychologie biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam an Ihren individuellen Herausforderungen arbeiten können – 100% anonym und ganz nach Ihren Bedürfnissen.
M.Sc. Psychologe und Dokotrand der kognitiven Psychologie
Als Psychologe lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre in meinen Online-Beratungen. Ich bin überzeugt, dass tiefgreifende Veränderung besonders dann gelingt, wenn wir ihr mit Leichtigkeit begegnen. Meine Arbeit ist geprägt von der Positiven Psychologie, die den Blick auf Ihre Stärken und Ressourcen richtet.
In meinen Beratungen erschaffe ich bewusst einen geschützten Raum, in dem Sie sich vollständig gesehen und angenommen fühlen können – genau so, wie Sie sind. Von diesem sicheren Ort aus können wir behutsam neue Perspektiven erkunden und Wege finden, die zu einem erfüllteren Leben führen.
Besonders wichtig ist mir dabei die Auseinandersetzung mit Sinnfragen. Was gibt Ihrem Leben Bedeutung? Welche Werte möchten Sie verwirklichen? Mit philosophischen Impulsen unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen Lebensweg mutig zu gehen.
Schritt 1 von 13
Der Fragebogen dient als persönliche Orientierung für Sie. Ihre Antworten bleiben vertraulich und werden nicht gespeichert - sie sollen Ihnen helfen, Ihre aktuelle Situation besser einzuschätzen.
M.Sc. Psychologe Patric Pförtner
Erleben Sie den Weg vom belastenden Gefühlserleben hin zu mehr Leichtigkeit.
Entdecken Sie in einem persönlichen Gespräch, wie wohltuend der erste Schritt zu mehr Lebensfreude und Zuversicht sein kann.
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren →„Wie der Schieberegler zeigt, ist emotionale Entwicklung ein fließender Prozess – ein behutsames Voranschreiten, das Zeit und Raum braucht."
Wichtiger Hinweis: Dieser Slider dient lediglich der Visualisierung eines möglichen Entwicklungsprozesses und stellt kein Heilversprechen dar. Jeder individuelle Weg ist einzigartig und kann Rückschritte beinhalten.
Hilfe & Beratung
Beratung durch PsychologInnen
Für meine Arbeit hat der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) mir das Gütezeichen „Beratung durch PsychologInnen“ verliehen. Dieses Gütezeichen dient als Leitfaden für qualitativ hochwertige Beratung und repräsentiert die folgenden Qualitätsstandards:
Unsicher oder Fragen? Ich verstehe, dass der erste Kontakt oft der schwerste Schritt ist. Lassen Sie uns unverbindlich und kostenfrei über WhatsApp oder iMessage austauschen. Manchmal hilft es schon, einfach gehört zu werden.
Chat StartenKundenstimmen
Entdecken Sie authentische Einblicke von Menschen, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte. Weitere aktuelle Bewertungen finden Sie auf meinem Google-Profil.
"Einen ganzen Sternenhimmel würde ich Patric geben für sein professionelles, menschliches und authentisches Sein und Tun. Chapeau! Unsere Gespräche im deep dive, voll Reflexionsmöglichkeiten, Entwicklungschancen und Wachstumsimpulsen schenken mir wertvolle Blicke auf den eigenen inneren Kompass. Von Herzen kann ich Patric als 5-Sterne-Coach weiterempfehlen, der die Kunst der psychologischen Beratung meisterhaft praktiziert - mit viel Freude, einer Prise Humor und jeder Menge Leichtigkeit. Danke, Patric!"
"Ich wollte ihnen vom Herzen her danken das sie mich so unterstützen und mir helfen. Ich fühle mich seit 8 Jahren endlich gut aufgehoben. Ich danke ihnen vom Herzen"
"Ich fand es super, dass er mir sehr aufmerksam zugehört hat und mich in vielen Dingen bestärkt und bestätigt hat."
"Er hat mir in einer sehr schweren Zeit Leichtigkeit geschenkt"
"Zwei offene Ohren und wohlüberlegte Ratschläge. Kein Problem scheint unmöglich, keine Frage wird ohne Antwort in die Welt hinaus geschickt. Eine Hilfe für große, besonders tiefe Sorgen, oder einfach ein stabiler Leitfaden für den Alltag. Zuverlässig, freundlich, verständlich, als auch verständnisvoll."
"Hier gebe ich gerne 5 Sterne für einen tollen Psychologen, der sich Zeit für die Anliegen seiner Klienten nimmt. Herr Pförtner war mehrere Jahre Praktikant bei mir in der psychotherapeutischen Praxis und es freut mich zu sehen, was aus ihm geworden ist."
"First I would like to appreciate the time he took to help me. Patric has the energy that will comfort you and opening up becomes natural. He gave me techniques to try that helps me when I have an anxiety attack. He left me feeling human again and the thought that humans are not perfect and that is okay."
"I believe, I'm in a crisis situation now. I've came across Patric Pförtner through searching the possibility of free of charge therapy services. I gave 5 starts, because he really tried to help me through my problems. He asked me many questions related to my issue. He was very friendly during our conversation. Not to mention that, he contacted me later on for more suggestions. I appreciate his efforts. I truly believe that Patric can help you through your problems if you would connect with him."
"Herr Pförtner ist außerordentlich aufmerksam, achtsam und empathisch. Mit professioneller Haltung und fundierten therapeutischen Kenntnissen konnte ich online super beraten werden. Seine lebendige, kreative Art & Weise der Beratung hat mich sehr unterstützt. Oft konnten wir miteinander auch neue Perspektiven, Lösungen und Blickwinkel finden, ..... gleichzeitig auch Situationen mit Humor und Leichtigkeit betrachten. Ich kann ihn einfach nur von Herzen weiterempfehlen & ihm danken."
"Ich hatte das Vergnügen, Herrn P. kennenzulernen, als ich auf der Suche nach einer professionellen und einfühlsamen psychologischen Betreuung war. In den folgenden Monaten wurde ich beeindruckt. [...] Ich fühlte mich immer respektiert und verstanden. Er war einfühlsam und mitfühlend. Er schafft eine warme und einladende Atmosphäre, die es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen und meine tiefsten Ängste und Sorgen zu teilen. [...]
Es werden keine Diagnosen in der psychologischen Online Beratung von mir erstellt. Bitte beachte, dass die hier bereitgestellte Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Eine Psychotherapie kann nach deutscher Rechtsprechung bisher nur im persönlichen Kontakt stattfinden. Vor der Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Krankheit Du hast, bspw. 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Wende Dich bei akuten psychischen Krisen an einen niedergelassenen Psychiater oder Psychotherapeut in Deiner Nähe. Bei dringenden Fällen außerhalb der Sprechstundenzeiten melde Dich telefonisch beim ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenlosen Telefonnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen alarmiere bitte den Rettungsdienst unter der Notrufnummer 112.
Der erste Schritt
Ich verstehe, dass der Gedanke an eine psychologische Beratung zunächst beunruhigend sein kann. Deshalb biete ich Ihnen ein unverbindliches Kennenlerngespräch an – ganz ohne Risiko, dafür mit der Chance auf einen neuen Weg.
Gütezeichen der psychologischen Beratung vergeben durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).
Eingetragenes Voll-Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen.
Für meine Arbeit hat der BDP mir das Gütezeichen „Beratung durch PsychologInnen“ verliehen. Dieses Gütezeichen dient als Leitfaden für qualitativ hochwertige Beratung.
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Patric Pförtner 2025
Hilfe im Notfall
Bitte wenden Sie sich in Notfällen oder bei schweren psychischen Krisen an die Notrufnummer 112 oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117.
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