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Haben Sie Angst vor Menschenmengen, öffentlichen Orten oder Situationen, in denen eine schnelle Flucht schwierig wäre? Unser Agoraphobie-Test kann helfen, Klarheit über mögliche Symptome zu erhalten.
Typische Anzeichen einer Agoraphobie können sein:
Mit diesem Test können Sie reflektieren, wie stark Agoraphobie Ihr Leben beeinflusst. Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt.
Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt, wobei die erste Antwortmöglichkeit einen Punkt und die letzte fünf Punkte bedeutet. Tragen Sie Ihre Bewertungen neben jeder Frage ein und klicken Sie am Ende auf den "Auswerten" Button.
1. Haben Sie Angst vor Menschenansammlungen oder vermeiden diese?
2. Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie das Haus alleine verlassen müssen?
3. Meiden Sie öffentliche Orte wie Kinos, Restaurants oder Kaufhäuser?
4. Haben Sie Angst, längere Reisen weit weg von Zuhause zu machen?
5. Verspüren Sie in bestimmten Situationen körperliche Beschwerden wie Herzklopfen, Schwindel oder Atemnot?
6. Haben Sie oft das Bedürfnis, einen Fluchtweg in der Nähe zu haben?
7. Meiden Sie Situationen, die Ihnen früher keine Probleme bereitet haben?
8. Haben Sie Angst, in der Öffentlichkeit etwas Peinliches wie Ohnmacht oder Erbrechen zu erleben?
9. Fühlen Sie sich durch Ihre Ängste im Alltag eingeschränkt?
10. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ängste mit der Zeit zugenommen haben?
11. Glauben Sie, dass Ihre Ängste Ihre Lebensqualität beeinträchtigen?
12. Haben Sie Angst, in ungewohnten Situationen die Kontrolle zu verlieren?
13. Vermeiden Sie bestimmte Orte oder Aktivitäten aus Angst vor möglichen Symptomen?
14. Haben Sie das Gefühl, dass Sie ohne Begleitung bestimmte Situationen nicht bewältigen können?
15. Denken Sie oft, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt, wenn Sie Angst haben?
Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt oder ein Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.
Dieser Test ist für Menschen gedacht, die sich fragen, ob sie möglicherweise Symptome einer Agoraphobie haben. Es bietet eine erste Orientierungshilfe.
Dieser Test dient als Orientierungshilfe und ersetzt keine professionelle Diagnose. Nutzen Sie ihn, um ein besseres Verständnis für Ihre Ängste und deren Auswirkung zu entwickeln.
Wenn Sie tiefergehende Unterstützung benötigen, empfehlen wir, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Agoraphobie ist eine Angststörung, die durch eine ausgeprägte Furcht vor öffentlichen Orten oder Situationen gekennzeichnet ist, in denen Flucht schwierig sein könnte.
Die Behandlung umfasst oft eine Kombination aus Verhaltenstherapie und, falls erforderlich, medikamentöser Unterstützung durch einen Facharzt.
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