Bevor Sie mit dem Beziehungstest loslegen:

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    Psychologischer Fragebogen

    Schritt 1 von 15

    Was belastet Sie derzeit?

    Der Fragebogen dient als persönliche Orientierung für Sie. Ihre Antworten bleiben vertraulich und werden nicht gespeichert - sie sollen Ihnen helfen, Ihre aktuelle Situation besser einzuschätzen.

  • Online Psychologe Patric Pförtner

    M.Sc. Psychologe Patric Pförtner

Psychologist Patric Pförtner

Patric Pförtner

M.Sc. Psychologe, Doktorand

Beziehungstest Online

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie zufrieden Sie wirklich mit Ihrer Partnerschaft sind? Mit diesem Test können Sie herausfinden, wie glücklich Sie in Ihrer Beziehung sind.

Wichtige Fragen, die viele in einer Partnerschaft beschäftigen:

  • Fühle ich mich in meiner Beziehung respektiert und wertgeschätzt?
  • Bin ich glücklich mit der Art und Weise, wie mein Partner und ich miteinander kommunizieren?
  • Fühle ich mich emotional erfüllt in meiner Beziehung?
  • Bin ich zufrieden mit der Intimität und Zuneigung in unserer Beziehung?
  • Bin ich zufrieden mit der Balance von Geben und Nehmen in unserer Beziehung?

Mit diesem Test können Sie reflektieren, wie es um Ihre Partnerschaft steht. Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt.

Beziehungs-Test Test: 15 Fragen

Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt, wobei die erste Antwortmöglichkeit einen Punkt und die letzte fünf Punkte bedeutet. Tragen Sie Ihre Bewertungen neben jeder Frage ein und klicken Sie am Ende auf den "Auswerten" Button.

+ Weitere Informationen

1. Haben Gespräche, in denen Sie offen über alles reden können, in letzter Zeit abgenommen?








2. Haben Sie das Gefühl, dass Sie in Ihrer Beziehung seltener respektiert und wertgeschätzt werden?








3. Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung kaum unterstützt, geborgen oder zur Ruhe kommend?








4. Hat sich Ihr Selbstwertgefühl seit Beginn der Beziehung verschlechtert?








5. Plagen Sie starke Schuldgefühle, wenn Sie an Ihre Beziehung denken?








6. Fällt es Ihnen schwer, die Aussagen Ihres Partners/Ihrer Partnerin zu verstehen?








7. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner/Ihre Partnerin Sie oft nicht versteht?








8. Eskalieren Streitigkeiten in Ihrer Beziehung häufig?








9. Fühlen Sie sich oft zu Unrecht von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin kritisiert?








10. Haben Sie das Interesse an Ihrer Sexualität verloren?








11. Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin im selben Raum sind?








12. Fühlen Sie sich emotional nicht mehr erfüllt in Ihrer Beziehung?








13. Empfinden Sie die Verteilung der Aufgaben wie Beruf, Kinder oder Haushalt als unfair?








14. Unternehmen Sie kaum noch etwas gemeinsam mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin?








15. Sind Sie unzufrieden damit, wie Sie und Ihr Partner/Ihre Partnerin Ihre Zukunft planen und Ziele setzen?








Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt oder ein Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.

Für wen ist der Test?

Dieser Test ist für alle gedacht, die sich unsicher über den Zustand ihrer Partnerschaft sind oder einfach Klarheit darüber gewinnen möchten, wie zufrieden sie in ihrer Beziehung wirklich sind.

Ist der Test zuverlässig?

Dieser Test ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion. Er ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie.

Nutzen Sie den Test als Ausgangspunkt, um Ihre Gedanken und Gefühle über Ihre Partnerschaft besser zu verstehen. Wenn Sie tiefergehende Unterstützung benötigen, empfehlen wir, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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p.pfoertner@hallopsychologe.de