Schritt 1 von 4
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie sich oft unruhig fühlen oder Schwierigkeiten haben, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Wenn Sie oft wichtige Gegenstände verlieren oder Aufgaben bis zur letzten Minute aufschieben?
In der Psychologie könnte dies auf eine Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) hinweisen. ADHS ist eine neurologische Erkrankung, die sich durch Symptome wie
auszeichnet.
Mit diesem Test können Sie ein besseres Verständnis für diese Symptome und ihr Auftreten in Ihrem Alltag bekommen. Bitte beachten Sie, dass dieser Test nicht dazu dient, eine Diagnose zu stellen.
Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt, wobei die erste Antwortmöglichkeit einen Punkt und die letzte fünf Punkte bedeutet. Tragen Sie Ihre Bewertungen neben jeder Frage ein und klicken Sie am Ende auf den "Auswerten" Button.
1. Fällt es Ihnen schwer, Aufgaben zu organisieren und zu strukturieren?
2. Vergessen Sie Termine oder wichtige Verpflichtungen?
3. Zögern Sie, Aufgaben anzugehen, die viel Denkarbeit erfordern?
4. Fühlen Sie sich unruhig oder rastlos, wenn Sie längere Zeit still sitzen müssen?
5. Fühlen Sie sich getrieben oder wie von einem Motor angetrieben?
6. Machen Sie Flüchtigkeitsfehler in Ihrer Arbeit, wie Tippfehler oder Rechenfehler?
7. Reden Sie mehr als andere oder fällt es Ihnen schwer, in Gesprächen auf den Punkt zu kommen?
8. Haben Sie Schwierigkeiten, über längere Zeit konzentriert zuzuhören, beispielsweise bei Vorträgen oder Gesprächen?
9. Schieben Sie Aufgaben bis zur letzten Minute auf oder fangen erst unter Zeitdruck an?
10. Verlieren Sie wichtige Gegenstände wie Schlüssel, Handy oder Geldbörse?
11. Empfinden Sie es als quälend, in Warteschlangen zu stehen oder geduldig zu warten?
12. Unterbrechen Sie andere oder springen in Gespräche ein, bevor sie beendet sind?
13. Lassen Sie sich von plötzlichen Gedanken oder Ideen ablenken?
14. Fühlen Sie sich unwohl oder unruhig, wenn Sie für längere Zeit jemandem zuhören müssen?
15. Haben Sie Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, die viel Aufmerksamkeit und Anstrengung erfordern?
Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt oder ein Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.
Dieser kurze, kostenlose ADHS-Test ist für Sie gedacht, wenn Sie glauben, dass Sie von einer Evaluierung auf ADHS profitieren könnten.
Dieser ADHS Test für Frauen und für Männer ist ein einfaches und selbstständig durchführbares Online-Screening, das Ihnen einen ersten Einblick in mögliche ADHS-Symptome geben kann.
Die Aussagen in diesem Quiz können Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie möglicherweise die Unterstützung eines Fachmannes für die Symptome benötigen, die Sie erleben.
Nur ein Psychotherapeut oder Psychiater kann Ihnen dabei helfen zu bestimmen, ob Ihre Probleme ein Symptom einer anderen psychischen Erkrankung sind und bei Bedarf einen Behandlungsplan empfehlen.
Dieser ADHS Online-Test ist kein geeignetes Messinstrument, um eine ADHS zu diagnostizieren. Er garantiert nicht, dass Sie mit ADHS diagnostiziert werden.
Sie können diesen Test jedoch als Selbstscreening-Tool verwenden, um Ihre Symptome zu verfolgen. Er kann auch Ihrem Arzt zeigen, wie sich Ihr Verhalten von einem Besuch zum nächsten verändert hat.
Nur ein geschulter Fachmann, wie ein Facharzt für Psychiatrie oder ein Psychotherapeut, kann Ihnen dabei helfen, die nächsten besten Schritte für Sie zu bestimmen.
Die Untersuchung auf ADHS bei Erwachsenen kann in der Regel von verschiedenen Fachärzten oder Psychotherapeuten durchgeführt werden.
Dazu gehören Psychiater, die spezialisiert sind auf Psychiatrie und Psychotherapie, sowie Psychologen mit entsprechender Weiterbildung.
Es ist ratsam, sich an einen Arzt oder Therapeuten zu wenden, der Erfahrung mit ADHS bei Erwachsenen hat. Dies kann dazu beitragen, eine genaue Diagnose und geeignete Behandlungsoptionen zu erhalten.
Die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen kann von verschiedenen Fachärzten oder psychologischen Psychotherapeuten gestellt werden. Dazu gehören Fachärzte, die auf Psychiatrie und Psychotherapie spezialisiert sind, sowie Psychologen mit entsprechender Weiterbildung zum psychologischen Psychotherapeuten.
Wissenswert ist, dass die Diagnose von ADHS für viele Erwachsene zunächst eine große Erleichterung bedeuten kann und die Grundlage für einen Neuanfang oder neue Behandlungsziele sein.
Es ist hilfreich zu wissen, dass der Hausarzt oder ein Psychiater/Nervenarzt oft die erste Anlaufstelle für eine spezifische Diagnose ist.
Die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen basiert hauptsächlich auf einer ausführlichen psychiatrischen Anamnese, die die Krankheitsgeschichte umfasst. Zudem werden Informationen des Patienten über aktuelle Schwierigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen berücksichtigt.
Eine umfassende klinische Untersuchung kann auch Teil des Diagnoseprozesses sein, um mögliche körperliche Ursachen auszuschließen oder andere psychische Gesundheitszustände zu identifizieren, die ähnliche Symptome wie ADHS aufweisen könnten.
Die Preise für eine ADHS-Diagnostik bei Selbstzahlern können je nach Umfang des Diagnoseverfahrens variieren. Die Abrechnung erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).
Im Allgemeinen liegen die Kosten für den gesamten Prozess, einschließlich des Ersttermins und der endgültigen Diagnosesicherung, bei etwa 650 - 800 €.
Eine genaue Kostenaufstellung wird üblicherweise während des Erstgesprächs oder der Erstuntersuchung besprochen, um sicherzustellen, dass alle notwendigen Schritte und Tests berücksichtigt werden.
Typische Merkmale von ADHS bei Erwachsenen können sich in verschiedenen Verhaltensweisen und Reaktionen im Alltag zeigen. Menschen mit ADHS sind oft ungeduldig und reagieren schnell gereizt, besonders in alltäglichen Situationen.
Sie neigen dazu, einen ungebremsten Redefluss zu haben und können ihr Gegenüber häufig unterbrechen.
Ein weiteres charakteristisches Merkmal sind plötzliche Stimmungsschwankungen. Diese können von Wutausbrüchen über scheinbar banale Dinge bis hin zu schwer nachvollziehbarer Begeisterung und Euphorie reichen.
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