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Der Fragebogen dient als persönliche Orientierung für Sie. Ihre Antworten bleiben vertraulich und werden nicht gespeichert - sie sollen Ihnen helfen, Ihre aktuelle Situation besser einzuschätzen.
M.Sc. Psychologe Patric Pförtner
Habe ich eine Depression? Der Depression-Test vom Psychologen hilft Ihnen, mögliche Anzeichen zu erkennen und Klarheit zu gewinnen.
Dieser Test unterstützt Sie dabei herauszufinden, ob Ihre Selbstzweifel und Gefühle von Traurigkeit über das Normale hinausgehen könnten.
Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine professionelle Diagnose ersetzt. Sollten Sie Gesundheitsbedenken haben oder die Ergebnisse beunruhigend sein, suchen Sie bitte einen Facharzt oder Psychotherapeuten auf.
Alle Fragen beziehen sich auf die letzten 14 Tage. Die Antwortmöglichkeiten sind nach dem Notensystem gestaffelt, wobei die erste Antwortmöglichkeit einen Punkt und die letzte fünf Punkte bedeutet. Tragen Sie Ihre Bewertungen neben jeder Frage ein und klicken Sie am Ende auf den "Auswerten" Button.
1. Ich fühle mich oft traurig oder 'down'.
2. Ich habe nun oft Weinkrämpfe oder bin weinerlich.
3. In meinem Alltag fühle ich mich oft hoffnungslos.
4. Mein Selbstwertgefühl ist nicht mehr wie früher.
5. Ich habe starke Schuldgefühle.
6. Ich habe das Interesse an meiner Familie, meinen Freunden oder meinen Kollegen verloren.
7. Ich fühle mich einsam.
8. Mein Appetit hat sich verringert oder erhöht.
9. Ich habe Schwierigkeiten beim Schlafen oder schlafe zu viel.
10. Ich habe das Interesse an meiner Sexualität verloren.
11. Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut.
12. Ich habe kein Interesse an meiner Arbeit oder anderen Aktivitäten.
13. Ich habe meine Motivation verloren.
14. Ich mache mir Sorgen um meine Gesundheit.
15. Es fällt mir schwer, Entscheidungen zu treffen.
Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein geschulter medizinischer Fachmann, wie ein Arzt oder ein Psychiater oder Psychotherapeut, kann dir bei den nächsten Schritten helfen.
Dieser kurze, kostenlose Depression-Test ist für Sie geeignet, wenn Sie sich fragen, ob Ihre Gefühle von Traurigkeit oder Selbstzweifel auf eine Depression hindeuten könnten.
Die Fragen in diesem Test können Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und herauszufinden, ob Sie möglicherweise Unterstützung benötigen.
Nur ein Psychotherapeut oder Psychiater kann Ihnen dabei helfen zu bestimmen, ob Ihre Probleme ein Symptom einer anderen psychischen Erkrankung sind und bei Bedarf einen Behandlungsplan empfehlen.
Dieser Depression-Test ist kein geeignetes Messinstrument, um eine psychologische Diagnose zu stellen. Er dient als Orientierung und zur Reflexion.
Nur ein geschulter Fachmann kann Ihnen dabei helfen, die nächsten besten Schritte für Sie zu bestimmen.
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Gütezeichen der psychologischen Beratung vergeben durch den Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).
Eingetragenes Voll-Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen.
Für meine Arbeit hat der BDP mir das Gütezeichen „Beratung durch PsychologInnen“ verliehen. Dieses Gütezeichen dient als Leitfaden für qualitativ hochwertige Beratung.
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